El jueves 15 de junio, de 11 a 12 horas, en la Casa del Colono de El Bayo comienza una actividad que enseña a cuidar el suelo pélvico y la alimentación durante la menopausia.
«Somos saludables» es un programa municipal de educación para la salud con perspectiva de género, que nos acerca al cuidado integral con propuestas grupales donde trabajar aspectos físicos y deportivos, la salud afectivo sexual y reproductiva, sin olvidarnos de la importancia que tiene para el bienestar los aspectos sociales y emocionales.
La actividad se desarrollará en la Casa del Colono de El Bayo los jueves 15, 22 y 29 de junio, de 11 a 12 de la mañana. Tres jornadas donde recibiremos mucha y buena información de dos profesionales sobre cómo cuidarnos durante la etapa de la menopausia, desde el enfoque la fisioterapia y la nutrición.
Se trata de una actividad de asistencia libre y gratuita. Para más información, pueden ponerse en contacto a través de igualdad@aytoejea.es o del teléfono 976 67 75 37.
«Cuidado del suelo pélvico y la alimentación durante la menopausia»
15 y 22 de junio: Irene Yera de Centro de Fisioterapia Irene Yera, nos acercará al cuidado del suelo pélvico durante la menopausia – ciclo menstrual y menopausia, síndrome genitourinario, salud sexual y menopausia, anatomía, patologías del suelo pélvico, fisioterapia y menopausia-.
29 de junio: Delia Yera, de UNNA Nutrición, nos acercará al cuidado durante la etapa de menopausia y climaterio desde su enfoque como nutricionista.
