Durante todas las semanas, de enero a mayo de 2023, se impartirán estas sesiones dentro del programa “Somos Saludables 2023”
Meditación Mindfulness, como práctica regular forma parte de las propuestas que desde el Servicio de Igualdad y Diversidad se hace con el objeto de mejorar el bienestar psicológico y el autocuidado de las personas participantes en el marco del programa para promover la salud desde una perspectiva de género «Somos Saludables 2023».
Las sesiones serán conducidas por Paz Benedí Caro, educadora-máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza, y se desarrollarán en Ejea y sus Pueblos.
En Ejea serán los miércoles o jueves de 19:00 a 20:00 horas en el Centro Cívico; y en Santa Anastasia, donde se ha formado grupo, las sesiones se impartirán los miércoles, en horario de 16:00 a 17:00 horas en el Centro Cívico.
Inscripciones
Los interesados podrán inscribirse en el Servicio de Igualdad y Diversidad del Ayuntamiento de Ejea. Para ello, deberán cumplimentar la ficha adjunta y entregarla de manera presencial en las oficinas del servicio situado en 1ª planta del Centro Cívico Cultural de Ejea, o a través del correo electrónico igualdad@aytoejea.es . También podrán inscribirse de forma telemática, a través del registro electrónico, en la Sede Electrónica del Ayuntamiento de Ejea si se dispone de certificado digital.
Una vez recibida la comunicación de inscripción, se deberá abonar la cuota de participación en la actividad, 20 euros, en la cuenta del Banco Sabadell ES41 0081 1277 7800 0104 4514, enviando al Servicio de Igualdad el justificante bancario del abono.
Los usuarios de esta actividad deberán llevar ropa cómoda, libreta para anotaciones y esterilla (opcional).
Ficha de inscripción
